12 indicadores para saber si estás sufriendo de fibromialgia. Según la National Fibromyalgia Association NFA, calcula que en el mundo hay 400 millones de personas que padecen de…
Sabemos que todo el año anhelas locamente la época de vacaciones, imaginas una infinidad de lugares a los cuales ir, piensas en todos los preparativos y por menores…
6 tips para dejar el Overthinking y superar la ansiedad En cuántas ocasiones no te habrás sentido presa de tus propios pensamientos y de esa voz interior que…
Os explicaremos porqué deberíais separaros durante unas horas. En teoría, de las 24 horas que tiene el día, 7 u 8 deberíamos pasarlas durmiendo. En general, creemos que…